ちょっとした外部記憶（俺通信的ライフログ）

脂質と肝機能…
精密検査と経過観察が必要だとか。

原因は見当がついています
　１．カップ麺の食べ過ぎ（弁当と一緒に、ミニカップ麺を週5回食べてれば…）
　２．繁忙で気持ちが休まらない（適度な運動をしていない）
　３．ポテトチップスを検診前の2週間、毎日食べていた

３をやめれば脂質が、
食事のバランスと２の対策をすれば、ある程度肝機能も回復するのかな（汗）

２の割には、胃カメラで再検査が必要という通知はなかったのですよ（不思議）


できれば今の時期、繁忙期に近い状態の時期に健康診断は受けたくないのが本音ですね…


　

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